Légumes grillés

Ingrédients (pour 4 personnes):

  • 2 courgettes
  • 2 poivrons
  • 2 oignons rouge
  • 4 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel d’épices selon votre goût

Préparation :

  • Préchauffez le four à 220 °C ou faites chauffer une poêle-grill.
  • Coupez les légumes en gros morceaux.
  • Mélangez-les avec l’huile d’olive et le Sel d’épices.
  • Temps de cuisson au four : 15 à 20 minutes à 220 °C
    • Ou faites griller les légumes jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés et encore légèrement croquants.
    • Astuce : Ne faites pas trop cuire les légumes afin qu’ils conservent leur texture et toute leur saveur.

Bon appétit !

Suggestions de présentation

  • En accompagnement de viande ou de poisson
  • Dans une salade avec de la feta
  • Comme garniture pour des pâtes ou du couscous